Hogyan kell törődni egy magas vérnyomású gyermekével?

A magas vérnyomással rendelkező gyermek ellátása érdekében fontos, hogy a gyermekgyógyászattal ellátott nyomástartó eszközzel legalább havonta egyszer mérjék fel a vérnyomást a gyógyszertárban a gyermekorvos vagy otthonában.

Általában azok a gyermekek, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki a magas vérnyomás, ülő életmóddal rendelkeznek és túlsúlyosak, ezért táplálékszerző táplálékot kell folytatniuk, és gyakorolniuk kell bizonyos fizikai edzést, például úszást.

Tipikusan a gyermekek magas vérnyomásának tünetei ritkák, állandó fejfájással, homályos látással vagy szédüléssel csak előrehaladottabb esetekben fordulnak elő. Ezért a szülőknek értékelniük kell a gyermek vérnyomását annak érdekében, hogy az életkoruk alatt az ajánlott maximális értékek alatt maradjanak, amint azt a táblázat néhány példája is mutatja:

A gyermek esetében minden korosztály más értéket képvisel az ideális vérnyomáshoz képest, és a gyermekorvosnak komplett tábla van, ezért ajánlott rendszeresen találkozni, különösen akkor, ha a gyermek túlsúlyos az életkor szempontjából, vagy ha panaszkodik bármelyik tünetre magas vérnyomással kapcsolatos.

Tudja meg, hogy a gyermeke ideális súlyon van-e: Hogyan számoljuk ki a csecsemő BMI-t.

Mi a teendő a magas vérnyomás szabályozására a gyermekek körében?

A magas vérnyomás szabályozására a gyermekeknél a szülőknek ösztönözniük kell a kiegyensúlyozott étrendet, hogy a gyermek súlya megfelelő legyen a kor és a magasság szempontjából. Tehát fontos:

• Távolítsa el az asztalról a sótartót, és csökkentse a só mennyiségét az ételben, például gyógynövényekkel, például paprikával, petrezselyemmel, oregánóval, bazsalikommal vagy kakukkfűvel;
• Kerülje a sült ételek, üdítőitalok vagy iparosított élelmiszerek, például konzerv vagy kolbászt;
• Csokoládék, sütemények és egyéb édességek cseréje szezonális gyümölcsök vagy gyümölcssaláta helyett.

A magas vérnyomáson túlmenően a rendszeres testmozgás, például kerékpározás, túrázás vagy úszás is része a gyermek vérnyomásának szabályozásában játszott szerepének, ösztönözve őt arra, hogy részt vegyen olyan tevékenységekben, amelyeket élvez és elkerülje a túl sok idő a számítógépen vagy videojátékok lejátszása

Hogyan kell kezelni a gyermekek vérnyomását?

Például a gyermekeknél a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszereket, például a furoszemidet vagy a hidroklorotiazidot csak vényköteles gyógyszerkészítménnyel kell alkalmazni, ami általában akkor következik be, ha a táplálék és a testmozgás három hónapja alatt nem szabályozza a nyomást.

A kiegyensúlyozott táplálkozást és a rendszeres fizikai aktivitást azonban a kívánt eredmények elérése után is fenn kell tartani, mert a jó fizikai és szellemi fejlődéshez kapcsolódik.

Tekintse meg, hogyan kell gondoskodni a cukorbeteg gyermekről: 9 tipp a cukorbeteg gyermek gondozásáért.