A csukló a kéz és a kar közé eső terület, amely kézzel lecsökkenhet, az edzőterem indítása vagy ismétlődő mozgások végrehajtása nélkül észreveheti.
Itt jelezzük azokat a főbb helyzeteket, amelyek fájdalmat okozhatnak a csuklóban, és hogyan végzik el a kezelést:
1. Törés:
Lehet, hogy a földön levő kezekkel leesik, vagy apró törések történhetnek állandó ütközéssel, mint például az olimpiai torna vagy teniszezés vagy squash. Ha gyanítható, szükség esetén röntgenfelvételt kell készíteni, és szükség esetén gipsszel kell rögzíteni.
2. Rángatózás:
Ez akkor fordulhat elő, ha súlyokat visz az edzőterembe, súlyos zacskót hordoz, vagy jiu jitsu-t vagy más fizikai érintkezési sportot gyakorol. Ha a kezét felfelé, lefelé vagy valahol nem lehet mozgatni, ez a hipotézis megerősödik, beleértve a kéz duzzadását is, amely akár két órával később is felmerülhet. Látható, hogy a kéz pozíciójának megfigyelésénél fellépő nyomaték, de a röntgensugár meg tudja erősíteni gravitációját, és ha szükséges, gipszel rögzíteni.
3. Tendonitis:
Ez akkor történik, amikor a személy ismétlődő mozgásokat tesz, még ha nem is érti, mint a számítógépbe történő gépelést, a ház tisztítását, az ételeket, a kulcsok elfordítását, a szűkítő kupakokat vagy akár a kötést. Ez a fajta ismétlődő törzs sérülést okoz az inaknak, ami megduzzad és fájdalmat okoz. A probléma kezelésének legjobb módja az ilyen ismétlődő mozgások leállítása, a gyulladáscsökkentők alkalmazása és a fizioterápia alkalmazása. Tudja meg, mit kell tennie a tendonitis gyorsabb gyógyítására.
4. DeQuervain-betegség:
Ez akkor fordul elő, amikor az illető ismétlődő feladatokat végez, amelyek a hüvelykujj igénybevételét igénylik, vagy sok órát töltenek le a joystickkal vagy a mobiltelefonnal. A fájdalom a hüvelykujj mozgatásához vezet bármely helyzetben, különösen akkor, ha megpróbálja megérinteni a hüvelykujját az ugyanazon kéz kicsi ujjával. Így lehet ez a kezelés.
5. Rheumatoid arthritis:
Minden öklében fájdalmat okoz, de gyakori, hogy dagadása és az ujjak változása válik deformálódássá. Ez a változás általában az időseknél jelentkezik, és a kezelés fizikai terápiával és gyógyszerek alkalmazásával történik. Nézze meg 3 hazai jogorvoslat a Rheumatoid Arthritis.
6. Karpantikus alagút szindróma:
Az ismétlődő terhelés miatt a csukló közepén fájdalmat okoz, bár a fájdalom nem okozhat fájdalmat a csukló mozgatásakor, de lehet, hogy "sokk" vagy érzékszervi változás van a kézben vagy az ujjakban. A fájdalom rosszabbodik, ha a kéz tenyerét felhelyezi, és megnyomja a csukló középső részét, ami az ideg régiója. A kezelés hidegcsomagolással, gyulladáscsökkentő, csukló és fizioterápia alkalmazásával történhet. Nézze meg a következő videót, és megtudhatja, hogyan lehet enyhíteni a csukló fájdalmát, amelyet ez a szindróma okoz:
7. Nyitott impulzus:
A carpal instabilitás tinédzsereknél vagy felnőtteknél fordul elő, és fájó ízű érzést okozhat, ha a kéz tenyere le van emelve, és úgy érzi, hogy a csukló nyitva van, és valamilyen csuklóját kell használni. A röntgensugár megnövelheti a csontok közötti távolság növekedését, amely bár kevesebb, mint 1 mm, kényelmetlenséget, fájdalmat és a csukló repedését okozhatja.
8. Kienbock-betegség:
Ez azért fordul elő, mert a csukló idült csontja vascularitása fájdalmat okoz. A kezelés 6 hetes immobilizációval történhet, de az ortopédia javasolhatja a csont másik csonttal történő megolvasztására irányuló műtétet is.
9. Sebészeti heg nagyon izomra vagy csontra ragasztva:
Fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhat, ha az illető nemrégiben heg, vagy amikor a személy edzőteremben kezd. Fel kell venni a heget, hogy megoldja ezt a helyzetet, feltéve, hogy fizioterápiát végez. Lásd a lépésről lépésre egy nagyszerű masszázst, hogy felszabadítsa a heget.
