Néhány tényező, mint a szinuszitis, a migrén, a fejfájás, a stressz, az izomfeszültség vagy a fáradt látás, okozhat homlokait, melyet egyéb tünetek, például fejfájás, szem-, orr- vagy nyaki fájdalom kísérhet. A kezelés függ a fájdalom eredetétől, de általában fájdalomcsillapítókkal történik.
1. Szinuszitis
A szinuszitis a szinuszok gyulladása, amely olyan tüneteket okoz, mint a fejfájás és a nehézség érzete az arcban, különösen a homlok és az arccsontok területén, ahol a szinuszok találhatók. Emellett olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a torokfájás, orr, légzési nehézség, rossz lehelet, szaglás és orrfolyás.
Általában az influenzaszerű vagy allergiás betegségek nagyon gyakoriak az izületi gyulladás, mert ezeknél a helyzetekben nagyobb a valószínűsége annak, hogy a baktériumok az orrváladékokban fejlődnek ki, ami a szinuszok belsejébe szorulhat. Tekintse meg a sinusitis típusát és a diagnózis módját.
Hogyan kell kezelni?
A kezelés olyan orrpray-k alkalmazásából áll, amelyek segítenek enyhíteni a fülledt orrérzetet, az anti-influenza elleni gyógyszereket, amelyek segítenek enyhíteni az arc és a fejfájás nyomásérzetét, és bizonyos esetekben antibiotikumokat is fel lehet használni.
2. migrén
A migrén olyan tüneteket okoz, mint egy erős, állandó és lüktető fejfájás, amely csak a jobb vagy bal oldalon fordulhat elő, és a homlok és a nyak felé sugárzik, és kb. 3 óráig tarthat, de súlyosabb esetekben 72 óra maradhat. Emellett még előfordulhatnak olyan tünetek, mint a hányás, szédülés, émelygés, homályos látás és a fényre és a zajra való érzékenység, a szagokkal szembeni érzékenység és a koncentrálási nehézség.
Hogyan kell kezelni?
A migrénes kezelés általában olyan gyógyszerek szedését jelenti, mint például a Zomig, Migretil vagy Enxak, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésében. Ha az émelygés és a hányás nagyon súlyos, akkor szükség lehet a metoklopramidra vagy a droperidolra ezeknek a tüneteknek a enyhítésére. További információ a kezelésről.
3. Feszültség fejfájás
A feszültségfejlődést általában a nyak, a hát és a fejbőr merev izmai okozzák, amit olyan tényezők okozhatnak, mint a rossz testtartás, stressz, szorongás vagy fáradtság.
Általában a feszültségfejlődéshez társuló tünetek a fejre, a fej és a homlok oldalaira ható fájdalomra, valamint a vállak, a nyak és a fejbőr túlzott érzékenységére utalnak.
Hogyan kell kezelni?
Ennek a fájdalomnak a enyhítése érdekében a személynek próbálkoznia kell a fejbőr masszázzásával vagy meleg és pihentető fürdőzéssel. Ha azonban a fejfájás nem javul, szükség lehet fájdalomcsillapító vagy gyulladásgátló szerekre, például paracetamolra, ibuprofénre vagy aspirinre. Lásd a feszültségfejlődés enyhítésének egyéb módjait.
4. Fáradtnak látszó
Ha a számítógépet, a mobiltelefont vagy sok órát olvasó napi órákban kényszeríti a szemét, a szeme és a fej eleje fájdalmat okozhat, amely a szeme fölött sugárzik a homlokot és izomfeszültséget is okozhat a nyakában.
A fáradt látás mellett egyéb olyan állapotok is, mint a glaukóma vagy a szem cellulitisz, fájdalmat okozhatnak a fej elején.
Hogyan kell kezelni?
A fáradtság elkerülése érdekében csökkentenie kell a számítógép, a televízió és a mobiltelefon használatát, és inkább sárgás fényt szeretne használni, amely inkább hasonlít a napfényre, és nem sérti meg a szemét. Azok számára, akik hosszú ideig dolgoznak a számítógépen, segíthetnek óránként egy távoli ponton nézni, és többször is villognak a szemükben, hiszen amikor a számítógép előtt áll, természetes tendencia van, hogy kevésbé villog.
Emellett gyakorlatokat és masszázsokat lehet tenni a fáradt látás tüneteinek javítása érdekében. Itt van a masszázs és a fáradt látás gyakorlása.
.png)
