A nagy szív szívbetegségei, más néven kardiomiegáliák, összefüggenek a szívizom dilatációjával, ami a vérben felgyülemlik a szívben, az erekben és a tüdőkben, és tüneteket okoz, mint például:
- Nehézlégzés, ami idővel romlik;
- A lábak duzzanata a nap folyamán;
- Palpitációk vagy aritmia.
A kardiomiegália általában egy másik betegség, például a szívelégtelenség vagy a magas vérnyomás következménye, ezért minden tünetének kiküszöbölése érdekében nagyon fontos, hogy a kardiológus minden esetben megkezdje a megfelelő kezelést, amely magában foglalhatja a jogorvoslat, életmódbeli vagy műtéti változások.
Hogyan lehet enyhíteni a cardiomegaly fő tüneteit?
Légzési nehézség
A légzési elégtelenség a cardiomegalitásban szenvedő betegek egyik leggyakoribb tünete, mivel a tüdő közelében felgyülemlő vér okoz folyadékot a pulmonalis alveolákba, ami légszomj érzést kelt, különösen akkor, ha gyakorol.
A légszomj érzésének enyhítésére mindig vegye be a kardiológus által előírt gyógyszereket, különösen a diuretikumokat, például a furosemidet vagy a spironolaktont, mivel segítenek a felesleges folyadékok felszámolásában a vizelettel, megakadályozva belépését a tüdőbe. Ezenkívül fontos, hogy:
- Kerülje az ételeket, amelyek nagy sót tartalmaznak, pl. Kolbász, készételek vagy snackételek: ezek az élelmiszerek elősegítik a folyadék felhalmozódását, még gyógyszerek szedése esetén is;
- Gyakorolj rendszeres testmozgást, például gyaloglást vagy vízi aerobikot: az orvos szabadon engedése óta a testmozgás nagyszerű módja annak, hogy a vér keringjen, elkerülve annak felgyülemlését a tüdőben;
- Alvás az ágy fejével kissé emelkedett : a folyadék felhalmozódásának elkerülése mellett a tüdőben is csökkenti a mellkas belsejében uralkodó nyomást, megkönnyítve ezzel a légzés izmai működését;
Ezenkívül egyes esetekben az orvos azt is javasolhatja, hogy a fizioterapeuta által vezetett gyakorlatokból álló légzőtorony fizioterápiát tartalmazzon, amely segít megőrizni a légutak nyitottabbá válását, megkönnyítve a légzést és enyhíti a légszomj érzését.
2. A lábak duzzanata
A lábak duzzanata a vérben az emelvényben felhalmozódott vér miatt következik be, ami a vérben jelenlévő folyadékot a szövetekbe hagyja, túlzott duzzanatot okozva. Ez a duzzanat elsősorban a lábaknál fordul elő, mert a vér számára nehezebb visszatérni a szívbe, bárhová megtörténhet a szervezetben.
Ezért a lábak duzzadásának mérséklését javasoljuk:
- Ne állj több mint 30 percig ugyanabban a helyzetben : túl hosszú ideig állni vagy ülni, például megkönnyíti a vér felhalmozódását a lábakban, mert a vénáknak nagyobb a nehézsége a vérnek a szívbe küldése;
- Emelje fel a lábát a nap végén 20 percen keresztül, és támogassa a lábát egy párnán: segít a lábak ereiben, hogy visszavissza a vért a szívbe;
- Adjon előnyben a vizelethajtó ételeket, például a vízitúrát, a spenótot vagy a dinnyét: segít a vizelet mennyiségének növelésében, és ezáltal elősegíti a felesleges folyadékok felszámolását; További teljes lista: Diuretikus ételek.
- Vegye ki a kardiológus által előírt gyógyszereket, például a digoxint vagy a vérnyomáscsökkentőket: segítse a szívet, hogy erőteljesebben működjön, lehetővé téve a vér könnyebben szivattyúzását és megakadályozza, hogy a lábak felhalmozódjanak.
Egy másik technika, amellyel a lábak duzzanatát enyhíthetjük, gyorsabban végbemegy a nyirokmasszázsban. Így: nyirokelvezetés.
3. Palpitációk és arrhythmia
A szívdobogás és az aritmiák ritkább tünetek a kardiomiegáliában, amelyek a szívizom erejének hiánya miatt következnek be, ami miatt gyakoribbá kell válnia, hogy elegendő oxigént biztosítson.
Általánosságban, ha a páciensnek szívdobogásai vagy arrhythmia vannak, konzultálnia kell a kardiológussal, hogy kezelje a saját jogorvoslati lehetőségeit, például Amiodarone-t vagy Adenozint, amelyek segítenek a szív normális ritmusának megverésében.
A jogorvoslat mellett fontos a könnyű testmozgás, a túlzott stressz elkerülése és az olyan anyagok fogyasztása, amelyek növelhetik a szívizom munkáját, például kávét, cigarettát vagy alkoholt.
