A szociális fóbia olyan pszichológiai rendellenesség, amelyben az egyén nagyon aggódik a társadalmi helyzetekben, például a nyilvános helyeken való beszélgetés vagy evés, a zsúfolt helyekbe való bejutás, a párt meglátogatása vagy a munkainterjú készítése során.
Ebben a rendellenességben az egyén bizonytalanná válik és aggodalmát fejezi ki teljesítményük miatt, vagy hogy mit gondolnak róla, így elkerüli azokat a helyzeteket, ahol más emberek megítélhetik.
Az általánosított társadalmi fóbia esetében az egyén szinte minden társadalmi helyzetet, például beszélgetést, társkeresést, nyilvános helyeken való távozást, beszélgetést, étkezést, nyilvános nyilvános írást tart. Nem generalizált vagy korlátozott társadalmi fóbia esetén az egyén csak a konkrét társadalmi helyzetektől tart.
A szociális fóbia gyógyítja, ha a kezelést az egyén megfelelően végzi.
A szociális fóbia tünetei
A szociális fóbia tünetei a következők:
- szívdobogás;
- Légszomj;
- szédülés;
- izzadás;
- Homályos látás;
- remegés;
- Zúgolódok vagy nehezen beszélek;
- Piros arc;
- Hányinger és hányás;
- Felejtsd el, mit mondjak vagy csinálj.
A társadalmi fóbia kialakulásának kezdete bizonytalan és fokozatos, ami megnehezíti a beteg azonosítását, amikor a probléma elkezdődött. Azonban az idő nagy részében gyermekkorban vagy serdülőkorban jelentkezik.
A társadalmi fóbia okai
A társadalmi fóbia okai összefüggésben lehetnek a következőkkel:
- Korábbi traumatikus tapasztalatok a nyilvánosság előtt;
- A társadalmi kitettség félelme;
- kritika;
- kilökődés;
- Alacsony önbecsülés;
- Túlprotező szülők;
- Kevés társadalmi lehetőség.
Ezek a helyzetek csökkentik az egyén bizalmát, és erős bizonytalanságot termelnek, ami miatt az egyén megkérdőjelezi, hogy képes-e valamilyen közfeladatot ellátni.
A szociális fóbia kezelése
A szociális fóbia kezelésére a következőket lehet tenni:
- Szorongás és antidepresszáns gyógyszerek;
- A kognitív viselkedési terápia, amelyben az egyén elsajátítja a szorongás tüneteinek kezelését, kihívja azokat a gondolatokat, amelyek aggodalomra késztetik őket, megfelelő és pozitív gondolatokkal helyettesítik őket, szembenéznek a valós élethelyzetekkel a félelmeinek leküzdésében és gyakorlásában csoportos szociális készségek.
A pszichiáter és a pszichológus a szociális fóbia kezelésére jelölt szakemberek.
