Az orr-hang két fő típusa van:
- Hypoanalasate : az az, amelyben a személy úgy beszél, mintha az orr eltört lenne, és általában az influenza, allergia vagy az orr anatómiai változásai esetén fordul elő;
- Hyper-nazális : Ez a hang olyan, amely általában jobban megzavarja az embereket, és ez azért keletkezik, mert a beszélgetés szokásai több éven át kifejlődtek, megváltoztatták a levegő irányát az orrhoz miközben beszéltek.
Az orr-hang bármelyikének korrigálására szolgáló legjobb kezelés az, hogy képes legyen szabályozni a lélegzetet, és a fülét felhúzni, hogy képes legyen azonosítani, hogy mely hangokat állítják elő az orr vagy csak a száj segítségével, majd próbálják megjavítani az utat beszédet.
Ezért a legjobb a beszédterapeuta konzultálnia az orrhang lehetséges okainak azonosítása és az egyes esetek egyéni nyomon követése céljából.
3 módja az orrhang megszüntetése otthon
Bár a beszédterapeuta segítségére van szükség az orrhang javításához, van néhány tipp, amely segíthet csökkenteni azt a intenzitást, amellyel a hang válik anasaladává és otthon tartható, még akkor is, ha az audiológus által jelzett kezelést végzi:
1. Nyissa ki a száját, hogy beszéljen
Az orrhang nagyon gyakori azokban az emberekben, akik szájukban szinte zártan beszélnek, mert ez okozza, hogy a levegő nem hagyja el csak a szájat, hanem az orrát is megszünteti. Ezzel a hangzás a szokásosnál nagyobb mértékben jön ki.
Így az orrüvegeseknek meg kell próbálnunk nyitottabb szájukat beszélniük. Egy jó tipp az, hogy elképzelhető, hogy egy fogat tartasz a foga között a száj hátulján, hogy megakadályozza őket az összejöveteltől, és ügyeljen arra, hogy a száj nyitva legyen.
2. Vannak gyakorlatok az izmok erősítésére
Egy másik jó módja annak, hogy javítsd a beszédedet és elkerüld az orrhangot, hogy gyakoroljon olyan gyakorlatokat, amelyek a száj körül vannak, és részt vesznek a beszédben. Néhány módszer erre:
- Lassan ismételje meg a "robbanásveszélyes" betűket, pl. P, B, T vagy G;
- Lassan ismételje meg a "csendes" betűket, például S, F vagy Z;
- Ismételje meg az "a" / "an" hangokat többször, hogy gyakorolja a szájpad izma;
- Fuvolát használj az izmok összehúzására és irányítsd a levegőt a szájra.
Ezek a gyakorlatok naponta többször is megismételhetők otthon, és még akkor is megtehetõk, ha ténylegesen nem kell hangot készíteniük, ami lehetõvé teszi számukra, hogy házimunkát végezzenek, például anélkül, hogy bárki tudná, hogy edzõs.
3. A beszélgetés közben engedje le a nyelvet
Egy másik probléma, amely gyakran az orrhanghoz is kapcsolódik, a nyelv felemelkedése a beszéd alatt, még akkor is, ha nem szabad felemelkedni, és több orrhangot ad.
Bár ezt a változást nehéz azonosítani, képzett lehet. Ehhez egy tükör elé kell állnia, egy kézzel tartsa az állát, nyissa ki a száját és helyezze a nyelv csúcsát az elülső és alsó fogakra. Miután ebben a pozícióban a "ga" szót el kell mondani anélkül, hogy bezárnád a szájat, és megfigyelnéd, hogy a nyelv leesik-e, amikor az "a" szót beszélik, vagy ha még mindig felemelkedik. Ha felemelkedik, próbáljon addig gyakorolni, amíg a hang a nyelvével együtt nem jön ki, mert ez a helyes beszéd.
