7 JÓ OK ARRA, HOGY MUAY THAI - ALKALMASSÁG

Muay Thai: Mi az, előnyei és mennyi kalóriát éget el



Szerkesztő Választása
Tudja meg, milyen kezelések gyógyíthatják a leukémiát
Tudja meg, milyen kezelések gyógyíthatják a leukémiát
A Muay Thai vagy a thai boksz, a "nyolc fegyver" művészet néven ismert harcművészet, mivel stratégiai módon használja a 8 testrégiót: két öklét, két könyököt, két térdet, két lábat és lábat . Muay Thai történetének megfelelően a thaiföldiek hozták létre a háborúk védelmét, és céljuk az ellenfél bizonyos ütközésekkel, például ütésekkel, ütközésekkel, lábakkal, térddel vagy könyökkel történő rögzítése. Az osztályok 60-90 percig tartanak, és különböző ütemte