A hidegrázás remegés és összehúzódás, valamint kényszer nélküli izomlazítás. Nagyon gyorsak és átmennek az egész testen és fejükön, mivel a test egyik mechanizmusa, hogy hőt termeljen, amikor hidegnek érzi magát, és egyes esetekben bejelentheti a lázas epizód kezdetét.
A hidegrázás előfordulhat a fertőzés korai szakaszában, és rendszerint a lázhoz kötődnek, ami a tapintható remegés epizódjait és a hidegérzetet okozza. Ezek hidegérzet, de láz, influenza, hideg, vírusos vagy bakteriális fertőzések, gyulladásos tünetek, mononukleózis, tüdőgyulladás, agyhártyagyulladás vagy pyelonephritis esetén is előfordulhatnak.
Mi okozhatja a hidegrázást
A hidegrázás fő okai a következők:
1. láz
A megnövekedett testhőmérséklet hidegtá válhat, egész testet borzongva. A láz érzelmi lehet, leginkább a gyermekeket és az időseket érinti, akik nehézségekkel küzdenek, de általában azt jelzi, hogy a szervezet fertőzéssel küzd, vagy hogy az ember túl van dolgozva.
- Mi a teendő: Vigyél egy enyhén meleg fürdőt, és ne tartózkodj meleg helyen, vagy például takaró alatt. A málna levelekkel elkészített tea is jó hatással van a láz csökkentésére, de ha ez nem elegendő, a Dipirone vagy a Paracetamol orvosi indikáció mellett ajánlott, különösen, ha szükséges, hogy megtudja, mi okozza a lázat. Ismerje meg a lázcsökkentés egyéb természetes módjait.
2. Hideg és influenza
Hideg helyen, erős légkondicionálással és rosszul illeszkedő ruházattal hideg, kopott bőr és hideg érzést okozhat, de ez az érzés is jelen lehet az influenzában. Az influenza azonosítását segítő egyéb tünetek: köhögés, tüsszögés, hólyag, orrfolyás, mellkasi fájdalom és légzési nehézség. Ha láz van jelen, ez légúti fertőzés vagy tüdőgyulladás jele, és az orvoshoz kell fordulnia, hogy a leggyakrabban jelzett gyógyszereket szedje. Ismerje meg a tüdőgyulladás összes tüneteit.
- Mi a teendő: Ha hűtött, tanácsos megpróbálni felmelegedni magát, de a hőmérséklet mérése is körültekintő hozzáállás. Erős influenza esetén a gyógyszertárban megvásárolható influenzavírusokat szedhet, és gyorsabban kell gyorsabban felépülnie, és több vizet kell inni. De ha a tüdőgyulladás bebizonyosodik, az orvos által jelzett antibiotikumot kell alkalmazni.
Torokfertőzés
A torokfájás, a kis fehér vagy sárga foltok a torokban például tonsillitiset jelezhetnek, ami hidegrázást és kellemetlen érzést okozhat.
- Mit tegyünk: A langyos vízzel és sóval végzett mosás segíthet a tork eltörlésében a mikroorganizmusok eltávolításával, de ebben az esetben orvoshoz kell fordulni értékelés céljából, mert antibiotikumokat kell szednie. Nézze meg a természetes recepteket a torkon.
4. Húgyúti fertőzés
A húgyúti fertőzés esetében a felhalmozódott vagy lumpy vizelet mellett a fájdalom vagy a vizelés során égő tünetek jelentkeznek. A rossz közérzet, a fejfájás és a hidegrázás jelezheti a helyzet romlását, és hogy a baktériumok kialakulhattak és befolyásolhatják a veséket, amelyek egy pyelonephritist jellemeznek.
- Mi a teendő: meg kell mennie az orvoshoz, mert antibiotikumokra van szükség 8-10 napra, de több vizet és áfonyalémet fogyasztanak, jó természetes stratégia a kezelés kiegészítésére. Ismerje meg a húgyúti fertőzésre utaló jogorvoslatokat.
5. Hypoglykaemia
A csökkent vércukor befolyásolhatja bárkit, de gyakrabban fordul elő cukorbetegség esetén. A hypoglykaemia esetleg jelenlévő egyéb tünetei a hideg verejtékezés, a szédülés, a hidegrázás és a rossz közérzet. Általában ez az energiacsökkenés röviddel azután következik be, hogy az ember nagy mennyiségű cukrot vagy szénhidrátot fogyaszt, amelyhez 1 szódát kell bevinni, és 1 kenyeret kell fogyasztani, vagy ha több mint 3 órát töltenek anélkül, hogy enni semmit. Ismerje meg a hipoglikémia tüneteit.
- Mit tegyünk: növelni kell a vércukor mennyiségét, ha valamilyen szénhidrátforrást beveszünk, ami egy golyót szopni, vagy egy csésze természetes narancslevet tehet, és enni például 1 vajas pirítóst. Nem ajánlott csokoládét, pudingot vagy más nagyon édes ételeket fogyasztani, hogy ne zavarja a cukorbetegséget.
6. A prosztata változása
A gyulladt prosztata férfiak olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a fájdalmas vizelés, a csökkent vizelés, a hátfájás, a hidegrázás és a fájdalom a herékben.
- Mit kell tennie: Az urológushoz meg kell menni egy találkozóra, és olyan vizsgálatokat kell végrehajtania, amelyek jelezhetik a prosztata bármely változását, és elindíthatják a megfelelő kezelést, amely magában foglalhatja a legfontosabb esetekben a gyógyszeres kezelést vagy a műtétet. Tudjon meg mindent a kibővített prosztata.
7. Hypothyreosis
A csökkent pajzsmirigyfunkció, amely a hipotireózis, olyan tüneteket okozhat, mint a diszpozíció hiánya, fáradtság, hidegrázás, koncentrálási nehézség, memóriazavar és súlygyarapodás.
- Mi a teendő: Amellett, hogy naponta 1 mogyoróvaját eszik, ajánlott a pajzsmirigy szabályozása alatt álló gyógyszereket orvosi kezelés alatt. A klinikán vagy az endokrinológuson feltüntetett találkozó feltüntethető a tünetek kivizsgálására, a TSH, a T3 és a T4 mérésére szolgáló vérvizsgálatok elvégzésére, és a pajzsmirigy-ultrahang hasznos lehet azon csomópontok azonosításában, amelyek gátolhatják a mirigy működését. Nézze meg néhány természetes receptet a hypothyreosis ellen.
Ezen okok mellett számos más betegség is felléphet, ami hidegrázást okozhat, ezért mindig fontos orvosi segítséget kérni annak meghatározásához, hogy mi okozza ezt a tünetet és hogyan kell a kezelést elvégezni.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Ha a hidegrázás állandóvá válik, akkor az orvoshoz kell fordulnia, mert bizonyos betegséghez köthető, amely speciális kezelést igényel. Ezért, ha a hűvös nap több mint 1 napja marad, a háziorvosi konzultáció lehetőségét figyelembe kell venni.
