KOLESZTERINSZINT CSÖKKENTŐ ÉTREND - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

Étrend az alacsonyabb koleszterinszintre



Szerkesztő Választása
Graviola előnyei
Graviola előnyei
A koleszterin-étrendnek zsírszegénynek kell lennie, mivel javítja a vérkeringést és csökkenti a zsír felhalmozódásának kockázatát, megelőzve a szív- és érrendszeri megbetegedések, például a szívroham vagy a stroke kialakulását. Ily módon a teljes vér koleszterinszintjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, a 190 mg / dl alatti értékek mellett, ezért fontos, hogy egy egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás legalább hetente háromszor tartson fenn. A videó feedelésének módja: Élelmiszer