A terhesség alatt a magas koleszterinszint normális helyzet, hiszen ezen a szinten a teljes koleszterinszint körülbelül 60% -os növekedése várható. A koleszterinszintek a terhesség 16. hetében kezdődnek, és 30 héten keresztül 50 vagy 60% -kal magasabbak, mint a terhesség előtt.
De ha a terhes asszony már magas terhességgel rendelkezett a terhesség megkezdése előtt, különös gonddal kell étrendjével külön étrendet fogyasztania, több rostanyagot és C vitamint kell fogyasztania, mint a szamóca, a narancs és az acerola, elkerülve mindent zsírtípus.
Ez a szabályozás nagyon fontos, mert a terhesség alatt a magas koleszterinszint káros lehet a csecsemő számára, aki zsírszálakat képes felhalmozni apró véredényeiben, amelyek szívfájdalmat okozhatnak gyermekkorban, és jelentősen növelhetik a súlyos betegségben és infarktusban szenvednek a felnőtt életben.
Hogyan csökkentse a magas koleszterinszintet a terhességben
A terhesség alatt a magas koleszterinszint csökkentéséhez ajánlott napi fizikai aktivitást végezni, és követni kell a koleszterin étrendjét. Ebben a táplálékban kerülni kell a feldolgozott élelmiszereket, iparosodott vagy zsíros, előnyben részesítve a gyümölcsfogyasztást, körülbelül 3 naponta, naponta kétszer zöldséget, és lehetőség szerint minden gabonát.
A terhesség alatt a koleszterin-gyógyszerek alkalmazása ellenjavallt a csecsemő számára okozott kockázatok miatt. De számos hazai jogorvoslat készült gyümölcsökből és gyógynövényekből, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében. Néhány példa a szőlőlé, amely csökkenti a koleszterint és a sárgarépalémet magas koleszterinszintre.
.jpg)
