A baba energiaszükségletének meg kell felelnie az energiának, amelyet a baba egészséges módon kell termesztenie.
Az életkorától és a fejlődési stádiumtól függően a babának különböző mennyiségű energiára van szüksége. Például, ha a baba elkezd jobb mozogni, több energiát költ, és ezért több energiát kell fogyasztania az étellel, hogy megfelelően fejlődjön.
Kalória a baba számára
A baba által fogyasztandó energia változhat a fejlettség és a csecsemő nemétől függően. A kalória, amelyet a baba naponta igényel, az életkor szerint:
- 0-6 hónap: fiúk 570 kalória és lány 520 kalória.
- 7-12 hónap: fiú 743 kalória és lány 676 kalória.
- 13 - 36 hónap: fiúk 1.046 kalória és lány 992 kalória
A szoptatás ideje alatt az anyatej képes ellátni a baba igényeit. 6 hónap elteltével a tej nem elegendő ahhoz, hogy a baba nagy sebességgel növekszik, és el kell kezdeni az egyéb ételeket, amint olvashatsz: Új élelmiszerek bevezetése a baba számára.
A kiegészítő táplálás megkezdésekor fontos, hogy több adagot készítsünk kis mennyiségben az energiaszükséglet fedezésére, mivel a csecsemő gyomrája korlátozott kapacitása 30-40 ml / testtömeg kg testsúly. Így egy 8 kg-os kisbabának a gyomra kapacitása 240 és 320 ml között van.
