A terhesség alatt a szoptatást azonnal el kell kezdeni, amint a nő észreveszi, hogy terhes és fájdalmat és kényelmetlenséget kíván csökkenteni növekedése, a szoptatás mellé történő előkészítése és a sztringek megjelenése megakadályozása érdekében.
A terhesség alatt a melleket úgy módosítják, hogy felkészüljenek a szoptatásra, nagyobbak, nehezebbek és fájdalmasabbak legyenek. Ezen kívül a halo sötétebbé és érzékenyebbé válik, és a mellek vénei egyre hangsúlyosabbá válnak, és fontos, hogy vigyázzon.
A mellek jelentős változása a terhesség alatt
A főbb változások és a szükséges ellátás:
1. A mellek fájdalmasak vagy gyengék
A növekvő súly, a has-növekedés és a korai anyatej-termelés miatt normális, hogy a mellek nagyobbak és enyhén fájdalmasak vagy érzékenyebbek. Általában ez az érzés a terhesség 8. hetében kezdődik, de néhány nőnél később, a mell növekedésétől függően előfordulhat.
- Mi a teendő az enyhítéshez? Nagyszerű megoldás, hogy nappali és éjszakai viselőt viselnek, mivel ez segíti a mellek súlyát és mennyiségét. A melltartónak lehetőleg pamutnak kell lennie, széles pántokkal kell ellátnia, jól támogatnia kell a melleket, nem kell a vasalónak, és fontos, hogy a mellek növekedésével a terhes nő a melltartó méretét. A harmadik trimesztertől a terhes asszony a szoptatós melltartót használhatja, hogy hozzászokjon hozzá, mivel ezt a gyermek születése után kell használni.
2. A halál sötétebb lesz
A hormonális változásoknak és a mellek vérszintjének emelkedése miatt normális, hogy az Areolas a normálisnál sötétebbé válik. Ez az új színezés a szoptatás alatt maradjon, de visszatérjen a normális állapotba, miután a baba kizárólag a mellben szünteti meg a szoptatást.
3. Polka pontok a halo körüli körzetben kiemelkedőbbek
Néhány nõnek polka pontjai vannak minden halo körül, ezek a polka pontok valójában Montgomery, a zsírtermelõ mirigy olyan gumói, amelyek nagyon fontosak a szoptatásban az anya bõrének védelme érdekében. A terhesség és a szoptatás ideje alatt normális, hogy ezek a kis mirigyek kiemelkedőbbek legyenek, ne aggódjon.
4. Stretch marks jelennek meg
A mellek gyors terhességi megnagyobbodása olyan stretch marks megjelenéséhez vezethet, amelyek szintén a bőrben bizonyos viszketést okoznak.
- Mi a teendő a sztringek elkerülése érdekében: A mellén legalább kétszer egy stretch mark krémet kell átadnia, elkerülve az átmenetet az areola és a mellbimbó között. Vannak jó márkák, amelyek megtalálhatók a gyógyszertárakban vagy a gyógyszertárakban, de az édes mandulaolaj alkalmazása is jó stratégia, de van egy jó otthoni recept is. Ismerje meg, hogyan készítheti és használhatja ezt a házi krémet: Kezelés a stretch marks számára.
5. Megjelenik a kolosztrum
A terhesség harmadik trimeszterében, különösen a terhesség utolsó heteiben vagy napjaiban, ha a nő megfelelően nyomja a mellbimbót, észreveszi a kis tejcseppek jelenlétét, azaz a kolosztrumot, a gazdag tejet, amely mindent az újszülöttnek az első napokban kell táplálnia. Néhány nap múlva a tej erősebbé válik, nagyobb mennyiségben jön, egyre fehérebb és kevésbé vizes.
6. A véna nyilvánvalóbbá válik
A mellek vascularisációja nyilvánvalóbbá válik, mert a mellek növekedésével a bőr sokat nyúlik, és nyilvánvalóvá teszi az ereket. Ezek zöldes vagy kék színűek lehetnek, teljesen normálisak.
Hogyan kell felkészíteni a mellet a szoptatásra?
A szoptatás melleinek előkészítése érdekében a terhes nőknek:
- Naponta 15 percet vesz naponta a mellbimbókban: A terhes asszonynak napnyugtáig kell lennie, 10-ig vagy 16:00 után, a mellei fényvédőjét, kivéve az agyféléket és mellbimbókat, segítve a mellbimbók megrepedezését és a bőr ellenállóbbá tételét a szoptatás ideje alatt. Kiváló alternatíva a terhes nők számára, akik nem tudnak napozni, 40 cm-es izzó használata a mellbimbók 30 cm-nél;
- A mellbimbókat és az isolaokat csak vízzel mossa le: a terhes nőknek el kell kerülniük a higiéniai termékeket, például a szappanokat, mivel eltávolítják a mellbimbók természetes hidratálódását, növelve ezzel a mellbimbók eltörését;
- A mellbimbóidat a lehető leghosszabb ideig tartsa a levegőnek: ez azért fontos, mert a bőr egészséges és egészséges lesz, megelőzve a szoptatás során fellépő repedéseket és gombás fertőzéseket.
A szoptatás melleinek másik felkészítése a mellek napi 1-2 alkalommal történő masszírozása a terhesség 4. hónapjában kezdődően, mivel a masszázs segít a mellbimbó elhagyásában a szoptatásban, ami megkönnyíti a szoptatását a csecsemő számára .
A masszázs elvégzéséhez egyszerűen csak tartsa a mellet mindkét kezével, mindegyik oldalán, és kb. 5-szer nyomást gyakoroljon az aljzatról a mellbimbóra, majd ismételje meg, de egy kézzel tetején és egy kéz alatt a mell alatt. megjeleníti a képet.
