A baba 7 hónapos adagolásakor a következőket jelzi:
- Adjunk főtt vagy aprított marhahúst, zúzott gabonát és zöldségeket a keverőben levett levesek helyett;
- A desszert gyümölcs vagy gyümölcskomotó legyen;
- Biztosítson szilárd ételeket a baba számára a rágás gyakorlására, és hagyja, hogy kezével vegyen, mint például a hámozott banán, alma vagy körte darab, hús vagy sárgarépa szelet, spárga, bab, gerinctelen és túró nélküli hal
- Kezdje a csésze és a bögre használatát;
- Az étkezés után kenyeret vagy kekszet adjon a baba számára;
- Napi 700 ml tej felvétele;
- Főzzük jól a húst, hogy elkerüljük a bébi bélben maradt parazitákat;
- Ne tápláld a babát a szünetekben, mert keveset evett, hogy a következő étkezéskor is jól fogyjon;
- Főzött gyümölcsök és zöldségek tartása a hűtőszekrényben legfeljebb 48 óráig, és húst legfeljebb 24 órán át;
- Szezonális ételek sóval, hagymával és paradicsommal, finom gyógynövényekkel;
- Kerülje az olaj használatát az ételkészítés során.
Az élet ezen szakaszában a baba napi 4 vagy 5 étkezést kap, attól függően, hogy mennyi a gyermek eszik, mivel a nagyobb étkezés hosszabb időközönként jelentkezik.
Ebéd előkészítés:
- 1 vagy 2 evőkanál marhahúst vagy csirkét, földelt vagy főzve
- 2 vagy 3 evőkanál pörkölt zöldség közül választhat a sárgarépa, a chuchu, a sütőtök, az eper, a répa, a caruru vagy a spenót között
- 2 evőkanál pürét vagy borsópürét
- 2 vagy 3 evőkanál rizs, tészta, zab, tápióka vagy szágó
- 2 vagy 3 evőkanál sonkás burgonya vagy angol
A klasszikus vacsora levesre cserélhető marhahúsleves (150-220 g) vagy 1 főtt tojássárgája, 1 evőkanál gabonafélék és 1 vagy 2 evőkanál zöldségpüré.
7 hónapos baba étrend
Példa a baba 4 étkezésének 7 hónapos étkezéséről:
- 6:00 - mell vagy üveg
- 10:00 - főtt gyümölcs
- 13:00 (délután) - ebéd és desszert
- 16:00 - zabkása
- 19:00 (éjszaka) - vacsora és desszert
Példa a napi táplálásra 5 étkezéssel 7 hónapig:
- 6:00 - mell vagy üveg
- 10:00 - főtt gyümölcs
- 13:00 - reggeli
- 16:00 - zabkása vagy főtt gyümölcs
- 19:00 (este) - leves és desszert
- 23:00 (éjszaka) - mell vagy palack
Baby Routine 7 hónapon belül
Meg kell adni egy ütemtervet, hogy a baba beinduljon a ház rutinába. Azonban ennek ellenére az étkezésnek rugalmasnak kell lennie, tiszteletben tartva a baba alvását és a szokásos változásokat, például az utazást.
Lásd még:
- 7 hónapos babafejlődés
- 7 hónapos baba krumpli receptek
