MERT MINDEN TERHES ASSZONYNAK PILATESET KELL GYAKOROLNIA - TERHESSÉG

A Pilates előnyei a terhes nők számára



Szerkesztő Választása
Tudja meg, milyen kezelések gyógyíthatják a leukémiát
Tudja meg, milyen kezelések gyógyíthatják a leukémiát
A terhesség alatt végzett pilates gyakorlatok az első trimeszterben végezhetők, de ügyeljen arra, hogy ne okozzon semmilyen problémát az anyának vagy a csecsemőnek. Ezek a gyakorlatok kiválóan erősítik és tonizálják az egész test izmait, előkészítve a női testet a baba megérkezéséért. Erõsebb és feszesebb izm