RÉMÁLMOK: MERT VAN ÉS MI A JELENTÉSE - ÉRDEKLŐDÉS AZ EMBERI TESTRŐL

Mert rémálmunk van és hogyan kerüljük el



Szerkesztő Választása
Himlő: mi ez, tünetei és kezelése
Himlő: mi ez, tünetei és kezelése
A rémálom egy nyugtalanító álom, amely negatív érzelmekkel, például szorongással vagy félelemmel társul, például, hogy az éjszaka közepén felébred. A rémálmok gyakoribbak a gyermekeknél és serdülőknél, bárhogyan bármely életkorban előfordulhatnak. A rémálmok időről időre normális állapotban vannak, és stresszel vagy szorongással, bizonyos traumával, rossz alvási higiéniával vagy gyógyszerekkel kapcsolatosak lehetnek, ha azonban gyakoriak lesznek a szorongás, rossz alvásminőség, félelem aludni vagy akár egész nap a problémákat, rendellenességnek tekinthető, és ezekben az esetekben szükség lehet