A homocisztein a vérplazmában jelen levő aminosav, amely összefüggésben áll a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel, például agyvérzéssel, szívkoszorúér-betegséggel vagy szívroham kialakulásával, mivel magas szintje megváltoztathatja az ereket.
Általában a kardiológus vagy a háziorvos elrendelheti a homocisztein tesztet, hogy megvizsgálja az aminosav mennyiségét a vérben, értékelve annak szükségességét, hogy a fent említett kardiovaszkuláris problémák megelőzésére irányuló kezelést kezdeményezzen, ha az érték magas.
A normális homocisztein-értékek a vérvizsgálatokban 15 mikromol / l alatt kell lenniük, bár ez az érték kissé eltérhet a vizsgált laboratóriumtól függően, és a homocisztein általában csak akkor jelent problémát, ha a referenciaérték felett van.
Mit jelezhet
A test homociszteinszintjét az orvos által kért vérvizsgálat alapján mérik. A vérszintjei jelezhetik
1. Alacsony homocisztein
Az alacsony homociszteinérték általában nem okoz riasztást, különösen akkor, ha a beteg B-vitaminnal vagy folsavval kiegészül, mint a terhesség esetében, mivel ezek az anyagok csökkentik a homocisztein koncentrációját.
Ha azonban a homocisztein-érték jelentősen csökken, és semmilyen nyilvánvaló oknál fogva nem ajánlott általános orvoshoz fordulni a probléma értékeléséhez, mivel ez az aminosav alacsony termelésének jele lehet.
2. Magas homocisztein
A magas homociszteint a fehérjék, különösen a vörös hús túlzott fogyasztása okozza, ami károsíthatja az erek falát, ami szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat.
A megnövekedett homocisztein a vérben is lehet:
- Az anyagcserét megváltoztató genetikai betegségek;
- Alacsony táplálékbevitel B6-os vagy 12-es vitaminnal;
- Betegségek, például hipotireózis, vesebetegség vagy pikkelysömör;
- Egyes gyógyszerek alkalmazása.
Ezenkívül a megnövekedett homociszteinhez kapcsolódó egyéb tényezők életmódot jelentenek bizonyos szokások, mint a dohányzás, a túlzott kávéfogyasztás és a testmozgás hiánya miatt.
Így amikor az aminosavnak magas értékei vannak, az orvosnak klinikai értékelést kell készítenie, és vizsgálatokat kell kérnie annak okának felderítésére, és több útmutatást ad.
Hogyan csökkentse a homociszteint?
A magas homocisztein kezelést a fehérjetartalmú élelmiszerek, különösen a vörös hús bevitelének csökkentésével kell végrehajtani. Ezenkívül ajánlatos növelni az ételek B6 vagy B12 vitaminokkal történő bevitelét, például a májat, a lazacot vagy a kagylókat.
Bizonyos esetekben, ha az élelmiszer nem elegendő a homocisztein csökkentéséhez, az orvos előírhatja az étrend-kiegészítők használatát folsavval, B2-vitaminnal, taurinnal vagy betainnal, hogy segítsen csökkenteni a homocisztein mennyiségét a vérben.
