A sarokcsípések kezelése segít a fájdalom és a gyaloglás nehézségeinek enyhítésében, a sövény súrlódása által okozott fájdalom és a sövény nehézsége miatt. Ezért ajánlott puha lábbeli ortopéd talpbetét használatával, hogy jobban támogassa a lábat, és megakadályozza, túlzott, enyhítő fájdalom.
Nézze meg mindent, amivel megteheti, hogy megkönnyítse a fájdalmat:
1. Nyújtás
Néhány húzási gyakorlatot használhatunk például a 20 másodperc alatt a lábujjak húzására, vagy a teniszlabda tetejére való gördülése a fólia rugalmasságának javítása érdekében, és megakadályozza, hogy túl nagy nyomást gyakoroljon a nyakra, enyhíti a fájdalmat. A lépcsőszakasz végén is léphet, és a sarkot lefelé kényszerítheti, miközben a talp és a láb emelkedik.
2. Jogorvoslat
Amikor a fájdalom késik, tanácsos konzultálni egy ortopédrel, hogy felírja a gyulladáscsökkentő gyógyszereket, mint például az acetaminophen vagy a naproxen, amelyek csökkentik a gyulladást a kutyahelyen, megkönnyítik a gyaloglást és a fájdalomcsillapítást. A gyógyszereket nem szabad recept nélkül venni, és emlékeztetni kell arra, hogy a gyógymódok csak enyhítik a fájdalmat, és nem szünteti meg az ösztönzés okait, és ez nem gyógyítja meg a gyógyulást, ezért fontos más gyógymódok követése.
3. Masszázs
A lábmasszázshoz jó hidratáló láb vagy édes mandulaolaj használható. A személy maga masszírozhatja a lábát, de pihentetőbb, ha egy másik személy elvégzi a masszázst.
Használhat olyan kenőcsöket is, mint a Cataflan, a Remongel, a Calminex vagy a Voltaren, hogy naponta fürödjék a talpát, vagy hagyják a lábat hideg vízben áztatni. A manipuláció gyógyszertárában egy olyan gyulladásgátló kenőcs is rendelhető, amely naponta felmelegedhet.
A hüvelykujj csúszása a lábfej tetejére csúsztatva szintén nagyszerű kezelést jelent a gyógyulás gyógyítására. Tekintse meg a trükköket, amelyek otthoniak lehetnek ebben a videóban:
4. Viseljünk talpbetétet
A szilikon talpbetét használata jó stratégia a testtömeg nyomásának csökkentésére. Ideális esetben egy talpbetétet kell használni, amely pontosan olyan lyuk, ahol a támadás helye található, mert a talp egész talpja jól támaszkodik, és a fájó terület nem érintkezik a talpbetéttel vagy a cipővel. Ez a talpbélés azonban nem használható egész életen át, és csak a kezelés időtartama alatt szükséges.
5. Fizikai terápia
A sarokhegyek fizikai terápiája magában foglalja az elektroterápia és a jég alkalmazásának használatát a szövetek gyulladásának csökkentése érdekében, a fájdalom enyhítésénél. Néhány példa arra, hogy mit lehet tenni a fizikai terápiában:
- Ultrahang semleges gélzel vagy gyulladásgátló tulajdonságokkal;
- Lézer, amely segít a dermális szövetek lecsapolásában és gyógyításában;
- Horgolt technika vagy mély keresztirányú masszázs, ami némi kellemetlenséget okozhat, de felszabadítja a fóliát;
- Éjszakai járószár használata a lábra, amely rögzíti a boka és meghosszabbítja a plantar fascia;
- Gyakorlatok a lábfej ideális görbületének és a karosszéria mobilizálásának ösztönzésére.
A fizikai terápia hetente 3-4 alkalommal végezhető, amíg a tünetek megszűnnek.
6. Akupunktúra
Az akupunktúrában használt tűk szintén az alternatív kezelés jó formái. Minden munkamenet egyszer hetente elvégezhető, és megkönnyíti a fájdalomcsillapítást.
7. Sebészet
A sarkantyú sebészeti műtétet a legsúlyosabb esetekben használják fel, hogy felszabadítsák a plantar fasciát, és eltávolítsák a spur-ot, ami feltétlenül enyhíti a fájdalmat. Azonban, mivel egy műtét, vannak mellékhatások, amelyek felmerülhetnek, különösen a bizsergés a sarok területén.
A műtét után, a szövődmények elkerülése érdekében legalább 2 héten át pihenjen, és tartsa a lábát párnázattal, hogy a szív szintje fölött legyen, megakadályozva, hogy duzzadjon és késleltesse a gyógyulást. Ezenkívül csak az orvos kinevezése után kezdheti el a súlyt a sarokkal, és kéznél kell járnia. A következőképpen kell használni: Hogyan használjuk a címkéket helyesen.
Esporão a gyógyítás?
Ha a kutya kialakul, a kezelés nem lesz képes teljes mértékben kiküszöbölni, ezért gyakori, hogy a fájdalom időről időre felmerül, amikor a személy gondatlan, nagyon kemény cipőt visel vagy nagyon mezítláb, nagyon sok órát tölt állva. Az egyetlen módja ennek a csontképződésnek a megszüntetésére műtéten keresztül, ahol a csontot a sebész lefaraghatja. Azonban, ha a növekedéshez vezető tényezők nem oldódtak meg, újra megjelenhet.
