ÉLELMISZEREKET, HOGY ELKERÜLJÉK AZ ÜRES GYOMROT - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

Élelmiszerek, amelyeket elkerülni kell egy üres gyomorban



Szerkesztő Választása
B6-vitamin-kiegészítés: Mi az, ami és hogyan kell használni?
B6-vitamin-kiegészítés: Mi az, ami és hogyan kell használni?
A sütés, az üdítőitalok, a fűszeres ételek vagy a nyers zöldségek olyan élelmiszerek, amelyeket nem szabad üres gyomorban fogyasztani, különösen azok, akik rossz emésztést vagy érzékenyebb gyomort szednek. Tehát a napot energiával és jó hangulattal kell kezdeni a nehéz gyomor nélkül, és jó alternatívák lehetnek: joghurt, forró vagy rántott tojás, tea, kenyér, kukoricapehely vagy zab és gyümölcs, például a papaya. Az olyan ételeket, amelyek több gyom