7 A HIPOPRESSZÍV TORNATEREM ELŐNYEI - ALKALMASSÁG

7 A hipopresszív torna előnyei



Szerkesztő Választása
Fenilalanin
Fenilalanin
A hipopresszív gimnasztika a maximális expozíciót végzi, aztán megpróbálja "szopni" az egész hasat befelé, elfogy, és fenntartja a maximális összehúzódást. Ez a mozgás javítja a bélműködést, élesíti a derekát és javítja a testtartást a hátfájás és a testhelyzetbeli egyensúlyhiány leküzdésével. A hipopresszív módszer a 70-es évek