CHIA SLIMS ÉS KÜZD A SZÉKREKEDÉS - FOGYNI

Hogyan kell használni a chiaet a fogyáshoz?



Szerkesztő Választása
A rubeola jelei és tünetei
A rubeola jelei és tünetei
A testsúlycsökkenéshez ebédre és vacsorára naponta egy evőkanálnyi evőkanállal kell fogyasztani ezt a magot, amelyet vízzel kevernek, mivel ez az érzést a jóllakottságnak és a belekben lévő kalóriák felszívódásának csökkenéséhez vezetheti. Helyesen tegye meg, hogy fél pohár vízzel 1 kanál chia magot tegyen, és hagyja 15 percig pihentetni, hogy a magok elnyeljék a vizet, és az étkezés előtt 20 perccel elfogyasszák a keveréket. Mert a Chia elvékonyodik Chia vékony,