A baba újszülött alvása az első hónapban általában nyugodt, és napi 16-17 órát tart. Normális esetben a baba felébred, mert éhes vagy a pelenka piszkos, de ha ez nem történik meg, akkor fel kell ébresztenünk, mert nem maradhat több mint három órán át evés nélkül.
1 és fél hónap múlva a baba elkezd kapcsolódni a fény és a sötétség ciklusaihoz, éjszakai alvással és 3 hónap múlva alszik, általában több mint 5 órát alszik el egymás után.
Az újszülött nyugtalan alvása, valamint az alvás és a sírás nehézségei görcsöket vagy más egészségügyi problémákat jelezhetnek, mint például a gastrooesophagealis reflux. A kólika esetén a babát a baba térdének szoptatásával vagy hajlításával kell elhelyezni, és a has felé tereljék, ami némi nyomást gyakorol. A gastrooesophagealis reflux esetén az egyiket a baba elhelyezésére is fel kell taszítani, oldalra kell helyezni, a gerinc fejét pedig 30 fokkal fel kell emelni, és 10 cm-es éket kell elhelyezni.
Mindenesetre a gyermeknek a gyermekorvoshoz kell fordulnia, hogy értékelje a csecsemőt, és szükség esetén mutassa be a megfelelő kezelést.
Az újszülött alvási ideje
Az újszülött alvási órái az élet első hónapjában a nap legnagyobb részében elfoglalják, mert a baba napi 16-17 órát alszik, de akár 1 vagy 2 órát is ébren tud tartani egymás után .
Az újszülött alvási ideje rendszerint az etetés szerint változik. A baba szoptatás általában 2-3 óránként ébred fel ápolásra, míg a baba, akit a palack táplál, általában 4 óránként ébred. Azonban vannak olyan csecsemők, akik nem ébrednek fel, ezért a legfontosabb dolog nem hagyja, hogy a baba étkezés nélkül több mint 3 óráig maradjon.
Újszülött alvási szokás
Az újszülött alvási szokása az élet első hónapjában az etetéshez és a pelenkabetét változásához kapcsolódik.
Ezért fontos, ha a baba nem ébred fel a szopásnál vagy azért, mert piszkos pelenka van, ébressze fel, hogy táplálja, soha ne hagyja az étkezés közti 3 órát, különösen akkor, ha a baba az üveget táplálja.
Az újszülött alvó állapotának ellenőrzése
Az újszülött alvásának szabályozásához a szülők az élet második hetétől néhány stratégiát alkalmazhatnak, például:
A nap folyamán
- Tartsa meg a házat;
- Játssz a babával a lehető legnagyobb mértékben;
- Ébredt a baba a takarmányozás során, beszélget és énekel hozzá;
- Ne zavarjon olyan hangokat, mint a telefon, beszélgetés vagy porszívózás, még akkor is, ha a baba alszik.
Éjjel
- Kicsit zajt;
- Ne játssz a babával;
- Tartsa a környezetet sötét helyen, ha csak egy oldalsó fényt kapcsol be, amikor táplálja a babát vagy megváltoztatja a pelenkát.
Ezek a stratégiák tanítják a babát, hogy megkülönböztessék a napot az éjszakától, kontrollálva az alvást.
Normális az újszülöttnek, hogy hagyja abba a légzést?
Az 1 hónaposnál fiatalabb csecsemők, különösen az érettség előtt születettek, alvási apnoe szindrómában szenvedhetnek. Ebben az esetben a baba pár másodpercig leáll, de hamarosan visszatér normál légzésbe. Ez a légzés megállítása nem mindig különleges oka van, és a leggyakoribb összefüggés számos tényezővel, például szívproblémákkal vagy refluxzással kapcsolatos.
Ezért nem várható, hogy a csecsemő alvás közben nem lélegzik, és ha ez megtörténik, meg kell vizsgálni. A csecsemőt akár kórházba is be kell vonni tesztekbe. Mindazonáltal az idő felének nincs oka. További információ a szindróma azonosításáról és kezeléséről.
