Az alma nagyon hatékonyan csökkenti a folyadékok visszatartását és a szervezet tisztítását, mert gazdag vízben és szálakban, amelyek segítik a szervezet méregtelenítését és a vesék működésének javítását, így könnyebben megszüntethetők a szövetekben összegyűlt folyadék.
Ezen kívül az alma is harcol a székrekedés, enyhíti a gyomorhurut fájdalmak és kiváló támogatást azok számára, akik megpróbálják lefogyni. Ha többet szeretne tudni az alma előnyeiről, olvassa el: Az alma előnyei az egészségre.
Hogyan használjuk az almát a folyadékok eltávolítására
Egy jó módja az almának a folyadékmegtartásra való használatához az almahéjból készült tea inni.
összetevők
- Alma kérge
- 250 ml vizet
Az előkészítés módja
Fél almának kéregét 250 ml forró vízbe helyezzük, és hagyjuk 5-10 percig lefedni, amíg szirupot és utána inni nem.
Az Apple teát naponta 3-szor kell bevenni, hogy segítsen leküzdeni a folyadék visszatartását.
Tekintsen meg további tippeket a folyadékvisszatartás megállításához:
