Az ateroszklerózis, amely a zsírok felhalmozódása az artériákon belül, nagy választékot jelent az atheroszklerózis számára, mint a padlizsán és a gyógynövény teák, mint a lószerszám, mivel ezek az élelmiszerek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a zsírplakk eltávolításában.
De ezen otthoni gyógymódok mellett fontos a zsírban gazdag élelmiszerek bevitelének csökkentése, mint például zsíros húsok, grillezés, feijoada, sült ételek vagy hidrogénezett zsírok előállítása. A konzerveket és a beágyazott anyagokat is el kell kerülni. Az ideális az, hogy ezeket az ételeket csak hetente egyszer fogyasztjuk, hogy elkerüljük a túlsúlyt és a zsír felhalmozódását az artériákban. Az otthoni jogorvoslat:
1. Horsetail Tea
Az ateroszklerózis számára egy jó otthoni jogorvoslat a lószerszám infúziója, mivel segít eltávolítani a zsíroktól származó zsírokat és javítani a vérkeringést.
összetevők
- 2 evőkanál zsurló
- 1 csésze forró vízzel
Az előkészítés módja
Adjuk hozzá a makréla leveleket egy csészébe forró vízben, fedjük le, hagyjuk hűlni legalább 15 percig, töröljük és igyuk a következőt. Az infúziót naponta többször is itassa, az ételek között, hogy jobb hatást érjen el.
2. Padlizsán víz citrommal
Az ateroszklerózis egy másik jó otthoni gyógymódja a padlizsán víz felvétele, mivel segít a harc felhalmozódásában az artériákban, ami szintén segít a koleszterinszint csökkentésében.
összetevők
- 2 kis padlizsán vagy 1 nagy
- 1 citrom
- 1 liter vizet
Az előkészítés módja
Vágjuk a padlizsánt apró négyzetekre, és áztassuk őket a vízben 12 órán keresztül. Coe, és adjunk hozzá 1 citrom levét, igyunk ízesített vizet naponta 4-6 alkalommal.
A padlizsán olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a vérnyomást és megakadályozzák az ateroszklerózist, de a táplálék jó táplálása, a mérsékelt zsírbevitel és a fizikai tevékenység gyakorlása alapvető fontosságú a kezelés hatékonyságához.
3. Gyógynövény tea
A mályva-tea és a cserzés is jelzi, mert ezek a gyógynövények segítenek a vérkeringés és a koleszterin elleni küzdelemben.
összetevők
- 1 marék malac
- 1 marék tartály
- 1 marék bazsalikom
- 6 gerezd fokhagymát, darált
- 1/4 apróra vágott vöröshagyma
- 3 csésze vizet
Az előkészítés módja
Tegye az összes összetevőt egy serpenyőbe, és forraljuk fel. Tegye ki a tüzet, fedje le a serpenyőt és igyon. Az íz hozzáadásához tegyen egy citromszeletet a pohárba, amelybe a teát inni és ízlés szerint ízesítik. Igyál naponta 3-4 csészét.
A zsírok fogyasztása nélkül megfelelő étrend alapvető fontosságú a kezelés sikeréhez. Bizonyos fizikai aktivitás mellett, és folytassa az orvos által előírt gyógyszerek szedését.
