A tendonitis az inak gyulladása, amely az izmokat összeköti a csontokkal, lokalizált fájdalmat okoz, nehézséget okoz az érintett végtag mozgása, és a helyszínen enyhe duzzanat vagy vörösség fordulhat elő.
Általában a tendinitis kezelést az orvos által előírt fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, valamint bizonyos fizikai terápiás kezelések segítségével kell elvégezni. Ezenkívül fontos, hogy pihenjen az érintett területet úgy, hogy az ín gyógyuljon.
A húgyhólyaggyulladás a test bármely ínében előfordulhat, de gyakoribb a vállakban, a könyökökön, a csuklón és a térdénél.
Tünetei a vállon, a könyökön és a karon
A vállon, a karon vagy az alkarkon a tendinitis tünetei a következők:
- Fájdalom egy adott ponton a vállon vagy az alkaron, ami sugárzik a karhoz;
- Nehéz mozgásban lenni a karnál, például felemelni a karokat a fej fölött és nehezen nehéz tárgyakat az érintett karhoz tartani
- A kar gyengesége és a zihálás vagy a vállízületek érzése.
A következőképpen lehet enyhíteni a tüneteket: a vállban a tendonitis.
A karoknál a tendonitis általában ismétlődő erőfeszítések miatt keletkezik, például több órán keresztül hangszerhangok lejátszása, például mosás vagy főzés. Azok a személyek, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki a vállizom, például sportolók, zenészek, telefonosok, titkárok, tanárok és háziasszonyok.
Tünetei a tendinitis a térdben
A térdben jelentkező tendonitis sajátos tünetei, amelyeket patelláris íngyulladásnak is neveznek, lehetnek:
- Fájdalom a térd elején, különösen gyaloglás, futás vagy ugrás esetén
- Nehézség a mozgások elvégzésében, mint például a lábszárak felhúzása és nyújtása, lépcsőfokozás vagy széken ülve
Azok a személyek, akik rendszerint tendonitis alakulnak ki a térdben, sportolók, testnevelő tanárok és azok, akik sok időt töltenek, mint a szobalányok. További tudnivalók: térd tendonitis.
A tendinitis tünetei a csípőben
A csípő-tendinitis sajátos tünetei lehetnek:
- Éles, szúró fájdalom a csípőcsontban, ami rosszabbodik, ha a személy bármilyen mozgást végez a csípővel, például állva vagy ülve;
- Nehéz ülő vagy fekvő oldalról, az érintett oldalon, fájdalom miatt;
- Nehézség a séta, például a falakon vagy a bútorokon kell támaszkodnia.
A csípő-tendonitis gyakoribb az időseknél a csípőt képező struktúrák természetes kopása miatt.
A tendinitis tünetei a csuklóban és a kézben
A csuklón vagy a kézben fellépő tendonitis sajátos tünetei:
- Fájdalom a csuklóban, amely rosszabbodik a kézmozdulatok végrehajtásakor;
- Nehézséget okoz bizonyos mozdulatokkal az öklével a fájdalom miatt;
- Nehéz a pohár tartása, például a kéz izmainak gyengesége miatt.
Tudja meg, hogyan csökkentheti a fájdalmat a következőkben: Tendonitis a kézben.
Minden olyan személynek, akinek munkája van, ahol ismételt erőfeszítést végez a kezével, tendinitis kialakulhat a csuklójában. A telepítésüket kedvelő egyes helyzetek a tanárok, a dolgozók, a festők és az egyének, akik sok időt dolgoznak olyan kézzel, mint a kézművesek és más kézművesek.
A boka és a láb tünetei tünetei
A boka és gyulladásos tendinitis egyes tünetei:
- A boka helyén fekvő fájdalom, különösen a mozgás során;
- Érzés a lábbal az érintett lábán nyugalomban vagy sétálás közben.
Tudjon meg többet: Boka ínhártya.
A lábpedinitis gyakoribb a sportolókban és a nőknél, akik gyakran viselnek magas sarkú cipőket, gyakran a nem megfelelő lábállás miatt.
Hogyan kell kezelni a tendonitis
A tendinitis kezelésére az orvos által előírt gyulladáscsökkentőkkel, a jégcsomagok napi 3-4 alkalommal történő alkalmazásával, körülbelül 20 percen keresztül, valamint a fizikai terápiában kerül sor. Íme egy egyszerű módja a fájdalom enyhítésére otthon: Home Remedy a tendonitis.
A tendonitisnek van gyógymódja, de ahhoz, hogy elérje, nagyon fontos, hogy abbahagyja a tevékenység végzését, vagy bármilyen más erőfeszítést az érintett végtaggal, hogy az ín ideje visszaálljon. Ha ez az intézkedés nem teljesül, a tendinitis nem valószínű, hogy teljesen gyógyulna, és krónikus elváltozást okozhat, amelyet tendinózisnak neveznek, ahol az ín súlyosabb károsodása okozhat, amely akár szakadáshoz is vezethet.
Így nézheti meg az etetés a gyors tendinitis kezelését:
Lásd még:
- Mi a különbség a tendinitis és a bursitis között?
- Természetes gyulladáscsökkentő
