A homlokráncok 30 éves kor körül kezdhetnek megjelenni, különösen azoknál az embereknél, akik egész életük során védelem nélkül sokat voltak kitéve a napnak, szennyezett helyeken éltek vagy elhanyagolták az étkezést.
Ennek ellenére többféle módon lehet enyhíteni ezeket a ráncokat, étellel, megfelelő kozmetikumok használatával, masszázsokkal, esztétikai kezelésekkel, vagy akár sminkeléssel is.
Töltse le a tesztet online és derítse ki, hogy a bőre hajlamos-e ráncok kialakulására:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Indítsa el a tesztet
Ráncok vannak az arcodon?
- Nem, még mosolyogva, összeráncolva a szemöldökét sem
- Csak amikor elmosolyodom, megmozgatom a homlokom, vagy felhúzom a szemöldökömet
- Igen, amikor kifejezéseket tesz, és néhányat nyugalomban
- Még akkor is vannak ráncaim, ha nincs
Hány évesnek látszik édesanyád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- Az ő kora
- 5 évvel idősebb a koránál
- Több mint 5 évvel idősebb, mint az Ön kora
- Nem alkalmazható
Hány évesnek látszik apád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- A kora
- 5 évvel idősebb, mint a korod
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Hány éves a bőr az anyai nagymama arcán?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- Az ő kora
- 5 évvel idősebb a koránál
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Hány éves az anyai nagyapád arca?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- A kora
- 5 évvel idősebb, mint a korod
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Hány éves az apai nagymama arcának bőre?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- Az ő kora
- 5 évvel idősebb a koránál
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható: nem emlékszem / örökbe fogadtak
Hány éves a baba apai nagyapád arcán?
- 5-10 évvel fiatalabb az életkoránál
- A kora
- 5 évvel idősebb, mint a korod
- Több mint öt évvel idősebb, mint a te életkorod
- Nem alkalmazható
Kitette-e valaha a bőrét folyamatosan a napnak, évente több mint két hétig?
- Soha
- 1-5 év
- 5-10 év
- Több mint 10 éve
Előfordult már Önnek, hogy évszakonként, évente két héten át vagy kevésbé?
- Soha
- 1-5 év
- 5-10 év
- Több mint 10 éve
A lakóhelyek alapján mennyi napsütést kapott az életében?
- Kis. Szürke vagy felhős helyeken éltem
- Néhány. Éghajlaton éltem, kevés napsütéssel, de olyan helyeken is, ahol rendszeres a napsütés
- Mérsékelt. Olyan helyeken éltem, ahol jó volt a napsugárzás
- Trópusi vagy nagyon napos helyeken éltem
Hány évesnek érzi a bőrét?
- 1-5 évvel fiatalabb, mint a korom
- Korombeli
- 5 évvel idősebb, mint a korom
- Több mint 5 évvel idősebb, mint a korom
Az elmúlt 5 év során milyen gyakran szándékosan barnította bőrét szabadtéri sportok vagy egyéb tevékenységek révén?
- Soha
- Havonta egyszer
- Hetente egyszer
- Napi
Hányszor voltál műszoláriumban?
- Soha
- 1–5 alkalommal
- 5-10 alkalommal
- Gyakorta
Életében hány cigarettát szívott (vagy volt kitéve)?
- Egyik sem
- Néhány csomag
- Többtől a sok csomagig
- Minden nap dohányzom
- Soha nem dohányoztam, de dohányosoknál éltem, vagy olyan emberekkel dolgoztam, akik rendszeresen dohányoztak a jelenlétemben
Írja le a légszennyezést, ahol lakik:
- A levegő friss és tiszta
- Az év nagy részében tiszta levegőjű helyen élek
- A levegő kissé szennyezett
- A levegő nagyon szennyezett
Írja le, hogy mennyi ideig használt retinoidokkal ellátott arckrémeket:
- Sok év
- Néha
- Egyszer pattanásokra, amikor fiatalabb voltam
- Soha
Milyen gyakran eszel gyümölcsöt és zöldséget?
- Minden étkezéskor
- Naponta egyszer
- Néha
- Soha
Életed során a napi étrend hány százaléka állt gyümölcsökből és zöldségekből?
- 75-100
- 25–75
- 10-25
- 0-tól 25-ig
Mi a természetes bőrszíned (barnulás vagy önbarnítás nélkül)?
- Sötét
- Átlagos
- egyértelmű
- Nagyon világos
Mi az ön etnikai csoportja?
- Afro-amerikai / karibi / fekete
- Ázsiai / indiai / mediterrán / egyéb
- Latin-amerikai / spanyol
- kaukázusi
65 éves vagy idősebb?
- Igen
- Nem
Milyen termékeket kell használni
A ráncok elleni küzdelemben alkalmazandó termékeknek tartalmazniuk kell a hialuronsavat, a rezveratrolt, a retinolt, a C-vitamint és / vagy az E-vitamint, amelyek antioxidáns hatásúak és serkentik a kollagén és az elasztin termelését a bőrben.
Az ideális az arc tisztítása és a szérum felvitele a napi krém előtt, mivel ez a termék nagyobb erővel hatol be a bőr mélyebb rétegeibe, emellett fokozza a krém felszívódását. Ezenkívül fontos ezt a kezelést kiegészíteni egy olyan szemkrémmel, amely jobban alkalmazkodik a vékonyabb és érzékenyebb bőrű szemkörnyékben történő használatra.
Fontos a napvédelem napi alkalmazása is, mivel a napsugárzás felgyorsítja a bőr öregedését.
Hogy legyen az étel
Néhány példa az olyan élelmiszerekre, amelyek megakadályozhatják a ráncok megjelenését a bőrön, a narancs, a citrom, a kivi, a mandarin és más citrusfélék, mivel ezek tartalmaznak C-vitamint, amely hozzájárul a kollagén termeléséhez, amely segít megőrizni a bőr feszességét és feltöltődését. a bőr, valamint az antioxidánsokat tartalmazó zöld tea, vörös gyümölcsök, ananász és eper, amelyek fontosak a korai öregedés megelőzésében.
A magnéziumban, szelénben és cinkben gazdag ételek szintén hozzájárulnak a bőr feszesebbé tételéhez, mivel megvédik a sejteket a szabad gyökök agressziójától, megakadályozzák a szövetek megereszkedését és elősegítik a sejtek megújulását. Ilyen ásványi anyagokkal rendelkező élelmiszerek például a diófélék, a kukorica, a sárgarépa, a teljes kiőrlésű gabonák, a brazil dió, a vörös hús, a moszat és az osztriga.
Esztétikai kezelések
A szépségklinikákon a ráncok csökkentése érdekében elvégezhető kezelések:
- Rádiófrekvencia: ez egy olyan eljárás, amely egy kis felszerelést használ, amely az arcát csúsztatva hőt generál, hogy stimulálja a bőr kollagéntermelését és javítsa annak tónusát;
- Karboxiterápia: kis CO2-tartalmú injekciók alkalmazásával történik, az oxigénellátás és a toxinok bőr általi eltávolításának serkentése érdekében, fiatalabbá és feszesebbé téve azt;
- Kémiai hámlasztás: savak alkalmazásával történik az arcon, amelyek eltávolítják a bőr legfelületesebb és közepes rétegét, serkentve egy új feszes és ellenálló réteg kialakulását;
- Mesolift vagy mezoterápia: többféle mikroinjekció útján végezzük a bőrbe fiatalító anyagokkal, például A, E, C, B vagy K vitaminnal és hialuronsavval, amelyek hidratálják és regenerálják a bőrt;
- Lézeres vagy pulzáló fény: ezek olyan eljárások, amelyeket fény és hő bocsát ki, javítva a bőr textúráját és eltávolítva a ráncokat;
- Mikrotű: a kollagéntermelés serkentésére egy kis, mikrotűvel teli eszközt használnak, amely az arcon átcsúszik, kis lyukakat készít, így maga a test, amikor a bőr regenerálódásával foglalkozik, új, feszesebb réteget képez.
- Iontoforézis: Ez egy kis tányér közvetlenül a ráncra történő felviteléből áll, amelyet például olyan anyagokkal szeretne eltávolítani, mint a hialuronsav, a hexozamin vagy az alkáli-foszfatáz, hogy elősegítse ezen anyagok mélyebb behatolását, növelve az új kollagén termelését. a bőrt támogató sejtek, kiküszöbölik a kezelt ráncokat;
- Orosz áram: az arcra helyezett kisméretű elektródák, amelyek fokozott vérkeringést és izomtónust eredményeznek, küzdenek a megereszkedéssel és a ráncokkal.
Ezeket az esztétikai kezeléseket az első ráncok megjelenésekor kezdhetjük el, 30-35 év körül.
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
