A végtag tendonitis akkor jelentkezik, amikor kis kalcium-kristályok lerakódnak az ínben.
Még nem ismert, hogy miért alakult ki ez a meszesedés, de a leginkább elfogadott elmélet az, hogy a gyulladt ínt elnyelő vér csökkenése következtében létrejött a kalcium sók lerakódása. A pajzsmirigy és az ösztrogén anyagcseréjének változása is elősegítheti annak kialakulását.
Általában 40 év után alakul ki, és gyakoribb a nőknél, és bár csak a test egyik oldalán jelenhet meg, mindkettő egyszerre is hatással lehet. Az egyik leginkább érintett inak a supraspinatus ín, amint az a fenti képen is látható, de a váll forgató mandzsettája szintén nagyon érintett.
Hogyan lehet azonosítani a meszesedést az ínben?
Az ínben lévő meszesedés azonosításának egyetlen módja képalkotó vizsgálatok. A röntgensugár nem mutathatja az ínt, de a meszesedésnél kis fehér terület látható, ahol kialakul.
Az ín tapintása esetén a személynek fájdalmat kell éreznie, de nem lehet megerősíteni, hogy csak a fájdalom okozza a meszesedést, ezért a kép vizsgálata hasznos lehet, bár általában ezt a gyanút nem kérték.
Hogyan kell kezelni a végtag tendonitis
A kalcium-tendonitis önmagában gyógyítja, mivel a csontlerakódás spontán remissziója van, azonban nem ismert, ha ez megtörténik, és így amikor a személy tünetekkel jár, a fizioterápia néhány alkalmával, gyakran elektroterápiával, a környező szövetek gyulladásának és fájdalmának csökkentésére.
A tablettákban vagy kenőcsökben alkalmazott fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők segíthetnek a fájdalom elleni küzdelemben, de egyes esetekben az arthroscopy műtét hatékonyabb, ez a kalcifikált terület kopasztásából áll, és teljesen megszünteti a meszesedést. Az anesztetikumokkal és a kortikoszteroidokkal szembeni infiltrációk is jelzik, hogy azonnali fájdalomcsillapításra szorulnak, de csak évente 1-2 alkalommal végezhetők el.
Íme néhány gyors trükk a fájdalom leküzdésére a következő videóban:
Fizioterápia a végtagi tendinitis miatt
Az érintett végtag felfüggesztése akkor jelentkezik, ha fájdalom és mozgáskorlátozás van, és ha lehetséges, kerülje a nehéz tárgyakat az érintett karhoz. Azonban nincs szükség az abszolút pihenésre, és ezért a heveder használata nem ajánlott, mert fontos fenntartani bizonyos mozgást ahhoz, hogy fenntartsák az ízületet öntöző szinoviális folyadék előállítását.
A fizikai terápiában A TENS és az ultrahang a fájdalom szabályozására szolgál, bár még nem ismert pontosan, hogy az ultrahang milyen hatással van a lerakódott kalcium reabszorpciójára, növeli a hely hőmérsékletét és a véráramlást, megkönnyítve a kalcium lerakódások eltávolítását.
Gyakorlatok, mint például a nyújtás és az izmok erősítése rugalmas csíkkal, mint a Theraband, valamint a közös manipulációs technikák. A lendületes gyakorlatok kiváló stratégiák a fájdalomcsökkentés és a kapszula integritásának megőrzésére a vállvédő pozíció megakadályozásával, ami több fájdalmat és mozgáskorlátozást eredményez.
