A herniált lemez legfőbb tünete a gerincben jelentkező fájdalom, amely általában a régióban található, ahol a sérv található, és lehet a cervicalis, ágyéki vagy mellkasi gerinc. Ezenkívül a fájdalom követheti a régió idegeinek útját, így még távolibb helyekre is sugározhat, lábakat vagy karokat elérve.
Más tünetek, amelyek a herniális lemezen előfordulhatnak, bizsergés, zsibbadás, csipkedés, vagy súlyosabb esetekben csökkent erő vagy vizelet inkontinencia. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a herniated lemezek nem mindig okoznak tüneteket, vagy csak enyhe kellemetlenséget okozhatnak.
A lemez herniáció akkor merül fel, amikor az intervertebral lemez és a gerinces központja, amely a gerinc egyfajta lengéscsillapítójaként működik, elhagyja a megfelelő helyet, ami a régió idegeinek összenyomódását okozza. A kezelést gyógyszerekkel végzik a fájdalom, a fizioterápia, vagy bizonyos esetekben a műtét enyhítésére. Ha meg szeretné tudni, hogyan alakul ki a pajzsmirigylemez, és hogyan kell kezelni azt, akkor nézze meg az All about Herniated Disc lemezt.
A fő tünetek
A herniált lemez tünetei helyük szerint változnak, és a leggyakoribbak a következők:
1. A méhnyakvírus herniáció tünetei
Ebben a típusban a fájdalom a gerinc felső részében, pontosabban a nyakon belül helyezkedik el. Az idegek összenyomódása fájdalmat okozhat a vállon vagy a karon. Egyéb tünetek:
- Nehéz a mozgásban a nyakkal;
- A vállban, a karban, a könyökben, a kézben vagy az ujjakban fellépő zsibbadás vagy bizsergés;
- Erősség csökkenése egy karban.
A herniated lemez tünetei különböznek egymástól, mivel az a helyszínétől és a tömörítés intenzitásától függ. Ezek a tünetek hirtelen megjelenhetnek, spontán eltűnnek, és kiszámíthatatlan időközönként térnek vissza. De lehetnek állandóak és tartósak is.
2. A lumbális lemez herniáció tünetei
Amikor ez a típusú sérv bekövetkezik, gyakori, hogy intenzív hátfájás. De más tünetek:
- Fájdalom az ülőideg útján, amely a gerinctől a fenékig, a combon, a lábfejen és a sarokig fut;
- Gyengeség lehet a lábakban;
- Nehéz felemelni a lábat a sarokkal a padlón hagyva;
- A bél vagy a húgyhólyag működésének megváltozása idegi összenyomással.
A tünetek mennyisége és intenzitása az idegek bevonásának helyétől és intenzitásától függ. Általában az erõvesztés súlyos változást jelez, és az ortopédist vagy idegsebészetet gyorsan ki kell értékelnie.
3. A herniated disc thoracic tünetei
A mellkasi herniáció kevésbé gyakori, az esetek 5% -ában fordul elő, de amikor felmerül, az okozhat:
- Fájdalom a gerinc központi részében, amely a bordák felé sugárzik;
- Fájdalom lélegezni vagy mozgatni a mellkasával;
- Fájdalom vagy érzelmi változás a hasban, a háton vagy a lábakon;
- Vizelet inkontinencia.
Ha ezek a tünetek jelezik a herniated lemez megjelenését, ajánlatos egy ortopédiai vagy idegsebészet keresni, hogy készítsen értékelést, és röntgensugaras, MRI vagy gerinc CT-t kérjen.
A vizsgálatok kimenetelétől függően a kezelés fizioterápiával vagy műtétellel végezhető, az egyes személyek igényei szerint és a probléma súlyossága szerint. További információ a probléma kezelésének módjáról.
Ki nagyobb a kockázata a pajzsmirigylemeznek?
A herniated lemez fejlődésének fő oka a gerinc két csigolya közötti gerincverők progresszív kopása. Így ez a probléma gyakoribb a 45 év feletti embereknél a természetes öregedési folyamat miatt.
Emellett gyakoribbak a disznó herniák azoknál a dolgozóknál is, akiknek gyakran nehéz tárgyakat kell felemelniük, mint például az építőmunkások. Azok a betegek, akik gerincvelő sérülést szenvednek, akik ismétlődő erőfeszítéseket tesznek irányítás nélkül, vagy akiknek bizonyos gyulladása vagy fertőzése van a gerincben, nagyobb valószínűséggel alakítják ki ezt a változást.
Hogyan lehet megakadályozni a hólyagos lemezeket?
A pajzsmirigylemez legtöbb esetben az egyén genetikai hajlamát okozza, de kialakulását számos tényező is befolyásolja, például az ülő életmód és a nem megfelelő fizikai erőfeszítés, például rosszul mozgó mozgások létrehozása, helytelenül vagy súlyos emeléssel. Ezért, hogy megakadályozzuk a herniated lemez kialakulását, fontos, hogy:
- Gyakorolni a rendszeres fizikai tevékenységeket;
- A hasi izmok nyújtása és erősítése;
- Helyes testtartást kell tartani, különösen nehéz tárgyak emelésekor. Javasoljuk, hogy nehéz tárgyakat hajtson fel a lábak összecsukásával, terjessze a súlyt, és megakadályozza, hogy elsősorban a gerincoszlopban legyen alkalmazva;
- Legyen tisztában a megfelelő testtartással alvás, ülő vagy állva hosszú ideig. Lásd tippek a legjobb matracok és párnák kiválasztásához, hogy a jó testtartást éjszaka fenntartsák.
Lásd az alábbi videót ezen és egyéb tippeket, amelyeket a fizioterapeuta vezet:
