Az orrdugulásra szánt élelmiszerek:
- forró teák, levesek vagy levesek, mert a váladékot folyékonyabbá teszik;
- fűszeres ételek, mivel segítenek megnyitni az orrjáratokat, például a chili paprikát.
Az allergiás reakcióból eredő orrdugulás is előfordulhat, és az ételallergiaért általában felelős élelmiszer:
- pasztőrözött tejtermékek;
- főtt tojás;
- földimogyoró, kesudió vagy pekándió vagy para, dió, mandula, mogyoró;
- búza;
- szójabab;
- A "gyümölcsök" a tengeren.
Annak megerősítésére, hogy az egyik ilyen táplálék orrdugasztást okoz-e, egyikük kizárható egy hétig a táplálkozásból, és megnézheti, hogy az orrdugulás javul-e.
Az élelmiszer-változások segítenek csökkenteni az orrdugulást, különösen akkor, ha a beteg általában egészségesnek és csak orrdugulásnak van kitéve, de megfázás, influenza vagy fertőzések, például a sinusitisz esetén fontos, hogy konzultáljon az orvossal és vegyen be minden olyan gyógyszert, amely jelezték.
Hasznos linkek:
- Orrdaganatcsillapító
- Házi orr dekongestáns
